９月２３日（水）
米粉パン　牛乳
ハンバーグのトマトソース煮　野菜のスープ煮



★今日の野菜のスープ煮にはさやいんげんが入っています。さやいんげんはビタミンB₁，B₂，B₆がバランスよく含まれている食材です。疲労回復などにも役立ちます。いろいろな種類のビタミンがとれるのがさやいんげんのよいところです。

♢昨日の９月２２日は秋分の日でした。秋分の日は，昼と夜の長さがほぼ同じになる日で，これから少しずつ夜が長くなってきます。暑さが和らぎ涼しくなる時期で，おいしい秋の食べ物が給食でもたくさん出てくるので楽しみにしていてくださいね。