１１月４日（金）
小型玄米パン　牛乳
ちゃんこ鍋
がんもどきの煮つけ

今日はがんもどきの煮つけです。
がんもどきは、水気を切った豆腐に、にん
じんやごぼうなどの野菜を混ぜて、丸めて
油げ揚げたものです。だし汁で煮ると、
だし汁がしみこんで、おいしくなります。
がんもどきは、体をつくる赤のなかまの
食べものです。