１１月１９日（木）
ビビンバ　牛乳
豆腐とめかぶのスープ


♢今日のビビンバは豆まめメニューです。

★ビビンバのもやしは「大豆もやし」です。大豆もやしは，日光をあてずに，水だけを与えて育てられます。たんぱく質などの大豆の栄養はもちろん，大豆にはないビタミンCも含まれています。