９月１４日（木）
黒糖パン　牛乳
チリポークビーンズ
ひじきとツナのサラダ

今日はピリッと辛いチリポークビーンズです。
今日は唐辛子の入った豆板醤を使っています。
唐辛子の辛み成分には、食欲を増したり、
血液の流れをよくする働きがあります。
暑い季節にもピッタリのメニューです。