１２月９日（水）
変わりパン　牛乳
鶏肉のケチャップがらめ　かぶのスープ



↑鶏肉のケチャップがらめ



★かぶにはアミラーゼといって，でんぷんを消化する成分が含まれているので，おなかの調子を整える働きがあります。白いところは根の部分ですが，葉の部分にも栄養がいっぱいあるので，今日は両方を入れて作りました。


★今日のかぶは四日市産（県地区）です。冬が旬の野菜なので，寒くなると甘味が増して，とてもおいしくなります。栄養がたくさんあって，体も温めてくれるかぶのスープを味わっていただきました。