今日の給食中に、栄養教諭の樽井先生から、今月の献立メニューである「骨こつメニュー」についての紹介がありました。２０歳までに蓄えた栄養がその後の骨密度に大きく影響しますが、成人してからは骨密度を増やすことが難しくなるとのこと。まさに中学生の今が骨密度を増やすチャンス！

給食で毎日飲んでいる牛乳は、他のどんな野菜や魚よりも手軽にカルシウムを摂取・吸収できる存在。今回は特にカルシウムについての紹介でしたが、給食はさまざまな栄養バランスを考えて作られています。しっかり食べて健康な体をつくろう！