１年生が栄養教諭と“食”の学習。

“おやつ”の食べ方について学びました。

まず、映像を見てから、おやつを食べた「はまだしょうた」くんが、どうして晩ごはんを食べられなかったのか考えました。

　お菓子を食べ過ぎて

　食べる時間が遅くて

　ご飯の前だったのて

　　おなかがすいていなかったから

　ジュースを全部飲んで、おなかがいたくなったから

思い当たる子もいるのでは…

次に、ワークシートに示された10このおやつから、自分の食べたいおやつを選びました。

いくつ選んでも構いません。

選んだらおやつの写真の下に注目。

「〇」と「☆」の印がついているものがあります。

チョコレートは〇が２つ

ポテトチップスは☆が２つ

クッキーには、〇と☆が１つずつ

みかんにはどちらもありません

選んだおやつの印を数えて表に書き入れ、〇の付いたおやつと星の付いたおやつに共通することをみんなで考えたら、味や歯ごたえなどの違いが見えてきましたが、この時間に目を付けるのは、その食べ物の中に入っているもの。

〇は、砂糖、☆は、油です。

〇のつくおやつをたくさん食べていると心配なのは、むし歯ですね。

☆のつくおやつは、肥満や血管の病気。

〇と☆どちらも、今は大丈夫でも、その習慣がずっと続くと、大人になってから影響が現れたり病気になったりするというのです。

これは、心配だ。

どんなおやつがいいのか、どれくらいの量が適当なのか、食べるなら何時ごろがいいのか、おやつを食べるのに心がけることを教わった子どもたちは、ワークシートにおやつの約束や気をつけることを書いて、学習を終えました。

★おまけ★

１年の教室を出て階段を降りようとした時、１年生の男子が使うトイレが目に入りました。

なんと、スリッパがきれいにそろえられているではありませんか。

女子用をのぞくと、こちらも同様に、ビシーーーッとそろえられています。

子どもたちがそろえて脱いだのか、教師が並べたのかはわかりませんが、整っているのは実に気持ちがいいものです。

これなら、使いやすさも気持ちよさも文句なし。

最高です。

いつも、このような整った状態であってほしいと願います。