２年生が、栄養教諭と“食”について学びした。
テーマは「よくかんで食べよう」
まずはワークシートで好きなものチェック。
２つの食べ物から好きな方を選び、ＡのなかまとＢのなかま、どちらが多いか比べます。
とんカツVSハンバーグ
きんぴらごぼうVS肉じゃが
フランスパンVS食パン
野菜サラダVS野菜ジュース
リンゴVSプリン
左はＡのなかま、右がＢのなかま。
違いはわかりますよね。
食べるときによくかむか、あまりかまないかの違いです。
さて、子どもたちの選択はいかに？
日頃から
「よくかんで食べましょう」
と、言われている子どもたち。
よくかむ方が、なぜよいのかを考えました。
飲み込みやすいから。
消化しやすくなるから。
歯が強くなるから。
あごの運動になる。
なるほど、なるほど。
他にもこんな良いことがありますよと、教わったことは、
味がよくわかる。
唾液がよく出て、むし歯になりにくい。
食べものを小さくするだけじゃなくて、食の楽しさを増したり、病気を減らしたりする効果もあるのですね。
これからも、しっかりかんで食べましょう。
浜田小学校１５０周年記念関連
はまだっ子の様子
