食育の授業を受けました。３年生ということもあり、「勝負めし」という内容で栄養教諭から話をしていただき、あらためて食事について考える機会となりました。がんばるために今、ほしい力は何？という質問に対して、集中力や記憶力がほしいと答える人が多くなりました。必要な力をつけるために、食事を大事にしていくという話がありました。１日３食の意味を知り、朝食の大切さを実感しました。また睡眠力のつけ方、眠気に負けない力に食事関係していること、よく噛んで食べることの大切さを教えていただきました。ここぞという時に力を発揮できるように、食事を見直してみましょう。