今日の１年生の保健体育科では「ストレスの対処法を理解する」というめあてで、授業を進めました。今は学年末テストの真っ只中。「勉強しなきゃ！」という思いや「勉強してるの？」という家族からの呼びかけに、毎日ストレスがたまりそうですね。クラス全体では、「ストレスを発散するには、あなたなら何をしますか？」という教師の問いに、自由に発言が飛び交いました。授業では、ストレスには「良い受け止め方」と「悪い受け止め方」があることを学びました。また、「友だちがつらそうな時には、どんな言葉をかけてあげるといいか？」についても考えました。