９月の献立テーマは「元気いっぱいメニュー」です。今月の給食には、豚肉、たまねぎ、にんにく、にらなど、夏の暑さで疲れた体を元気にする食べものがたくさん登場します。

９月７日（月）
米飯　牛乳
チキンカレー
チーズ入り海そうサラダ

今日は鶏肉を使ったチキンカレーです。鶏肉に含まれるたんぱく質は、体を元気にする働きがあります。

９月８日（火）
米粉パン　牛乳
いかと野菜のレモン風味あげ
ミネストローネ


【いかと野菜のレモン風味あげ】


レモンにはクエン酸が含まれています。クエン酸は体の中でエネルギーを作る手助けをしたり、疲れのもとになるものを分解したりするので、暑さで弱ってしまった体を回復する働きがあります。

【ミネストローネ】


ミネストローネはイタリア語で「具だくさん」という意味があり、野菜などの具がたくさん入ったごちそうスープです。

９月９日（水）
米飯　牛乳
とんてきソース炒め
蒸し野菜
けんちん汁


【とんてきソース炒め・蒸し野菜】





とんてきは四日市で生まれたメニューです。豚肉とにんにくを、濃いめのソース味で一緒に炒めた料理です。とんてきの主役の豚肉は、丈夫な体をつくるたんぱく質や疲れをとるビタミンB1が多く含まれています。今日の給食は、豚肉と玉ねぎ、にんにく、しょうがを一緒に炒めて、とんてきソースで味付けをした元気いっぱいメニューです。

【けんちん汁】



けんちん汁に入っている青ねぎは三重県産です。