７月１３日（月）
米飯　牛乳
ほっけの香味あげ
ゆかりあえ
鶏じゃが


【ほっけの香味あげ・ゆかりあえ】




ほっけは、北海道でたくさんとれる白身の魚です。さっぱりとしていますが、味が濃いのが特徴です。身がしっかりとしているので、皮や骨から身が離れやすく食べやすい魚です。干物として食べることが多いほっけを、今日はフライにしました。

【鶏じゃが】


鶏じゃがに入っているじゃが芋は四日市産（小山田地区）です。

７月１４日（火）
黒糖パン　牛乳
チリコンカン
海そうサラダ


【チリコンカン】

↑チリパウダー




チリコンカンはアメリカで生まれた料理です。ひき肉や豆をトマトやスパイスを入れて煮込むので、アメリカだけでなくほかの国でも人気の香りのよい料理です。チリコンカンには、大豆とレッドキドニービーンズという赤いんげん豆入っています。

【海そうサラダ】


海そう、キャベツ、ささみ、コーンをドレッシングで和えました。

７月１５日（水）
米飯　牛乳
なすのみそ炒め
かきたま汁


【なすのみそ炒め】


なすは夏から秋にかけてが旬の夏野菜です。濃い紫色でつやがあり、表面にしわがなくハリのあるものがおいしいと言われています。今日は厚揚げやひき肉と炒め、味噌で味付けをしました。

【かきたま汁】



削節でしっかりだしをとったかきたま汁は人気メニューです。

７月１６日（木）【みえ地物一番給食の日】
米粉パン　牛乳
ユーリンチー
キャベツのナムル
春雨スープ


【ユーリンチー・キャベツのナムル】




『三重県産の食べもの』・・・米粉、水耕ねぎ

【春雨スープ】

『三重県産の食べもの』・・・豚肉、エリンギ、小松菜

今月の給食には、夏野菜がたくさん登場しました。夏野菜は夏ばてを防ぎます。これからまだまだ暑くなります。夏休み中の食事でも、トマトやきゅうり、なす、ピーマンなど夏野菜を積極的に食べましょう！
２学期の給食は９月２日（水）から始まります。給食用のハンカチやマスク、ナフキンを忘れないようにしましょう。
楽しい夏休みを過ごしてくださいね！