７月２９日（土）
夏休みがスタートし約１週間が過ぎました。充実した夏休みを過ごしていますか？夜更かししたり、朝寝坊してご飯を食べなかったりすると、生活リズムが崩れてしまいます。もしも崩れかけているならば、今日からでも規則正しい生活を心がけ、残りの夏休みを有意義なものにしましょう！

また、明日、３０日（日）は「土用の丑の日」です。夏の暑さに対する滋養強壮としてウナギを食すという習慣は、江戸時代後期に始まったとされていますが、もともと丑の日には「瓜」や「うどん」など「う」の付くものを食べるという習慣があったそうです。しっかり食べて、夏バテを吹っ飛ばそう！

【お知らせ】中学校給食だより～夏休み号～
※詳しくは　➡　中学校給食だより～夏休み号～.pdf

夏休みの食生活、注意ポイント！！
◆１日３食きちんと食べよう。
・特に朝ご飯は、集中力、記憶力アップのためにしっかり食べよう。
◆夏野菜をしっかり食べよう。
・１日３５０ｇ以上の野菜を食べよう。
・合言葉は「１食ごとにいただきグー！」

【南中散歩道】絶滅危惧II類（VU）～ハクセンシオマネキ～
霞ヶ浦緑地の河口を眺めていると、引き潮のため水がありませんでした。砂地が広がるなかでカニを発見しました。


このカニは、シオマネキの仲間で「ハクセンシオマネキ」といいます。「ハクセンシオマネキ」は環境省レッドリストで2006年に絶滅危惧II類（VU）となっています。更に詳しく調べてみると、甲幅は約２ｃｍ、大きさはシオマネキの半分くらいのようです。甲は長方形に近く、シオマネキより左右の眼柄の間が広いです。甲の背面は灰白色の無地で雲状の横しま模様があります。写真でも分かるように、オスは片方の鋏脚が極端に大きいです。