２学期が始まって、少したちました。
久しぶりに友達に会えて、うれしい半面、ちょっとドキドキしたり。
また、暑い中でのスタートでしたので、疲れたでしょう。
土日はゆっくり過ごし、心も身体も整えて、来週からまた頑張りましょう。

心がちょっと疲れたなぁって人は、誰かに相談すると、スッキリすることもよくあります。
友達やおうちの人、先生やカウンセラーさんなど、誰かに話してみましょう。
（スクールカウンセラーさんの９月の来校日は１５日、２２日、２９日です）
また、電話相談やＳＮＳ相談もあるので、利用してみるのもひとつです。

まもろうよ　こころ

また、内閣官房　孤独・孤立対策担当室が開設している「１８歳以下のみなさんへ」というページがあります。

もやもやをぬけ出すための相談窓口をチャットボットで紹介してくれるパージです。
もやもやがある人は、こんなページを使ってみるのも１つの方法ですね。

そのほかの相談窓口は８月２９日、８月３０日のＨＰで紹介してますので、よかったら見てください。